Việc làm sẵn tốt cho cuộc tập đi là rất check here đặc biệt. Người cao tuổi nên tập trung vào việc xem xét kỹ bề mặt. Họ cũng cần kết hợp quần áo phù hợp, thông thoáng và đỡ trơn trượt. Tập đi chậm và cẩn thận. Hãy nắm vững tay vịn. Kiểm tra xung quanh trư